気になることを、 ひとつずつ。

はい。ポーズの完成形を目指すより、自分に合う動き方を探します。無理をせず、必要なときは休みながらご参加ください。

「はじめてのヨガ」からの体験を想定しています。呼吸や基本の動きをひとつずつ確認します。

動きやすい服、飲み物、タオルをご用意ください。マットと補助道具は無料レンタルの想定です。

常温のスタジオを想定したデモです。高温多湿の環境で行うホットヨガではありません。

性別を問わずご参加いただけるスタジオを想定しています。対象年齢や利用方針は、実店舗の条件に合わせて編集できます。

開始24時間前までに予約サービスから変更する想定です。以降は1回分の利用扱いとする見本です。実店舗の規定に合わせてください。

一般クラスで対応できる範囲は店舗によって異なります。事前に医療機関とスタジオへご相談ください。このデモで受講可否の判断や予約はできません。